
Veja como acabar com as desculpas que você usa para comer errado
A revista americana Women’s Health ouviu Keri Gans, autora do livro “The Small Change Diet” (A dieta das pequenas mudanças, na minha tradução livre), escreveu sobre como reverter cada uma dessas desculpas. “Eu não sei cozinhar, por isso não consigo…