![Fibras alimentares não contêm calorias e diminuem o colesterol](https://i0.wp.com/www.guiabsb.net/wp-content/uploads/2014/08/fibras_alimentares.jpg?resize=150%2C150)
Fibras alimentares não contêm calorias e diminuem o colesterol
Frutas e verduras são ricas nesse tipo de nutriente As fibras alimentares podem ser definidas como um conjunto de substâncias derivadas de vegetais que são resistentes à digestão e absorção no intestino delgado humano, com fermentação completa ou parcial no…