Evento irá promover um “aulão” gratuito de Pilates em comemoração ao dia Internacional da Mulher
Com o stress do dia-a-dia indivíduos procuram formas para melhorar a qualidade de vida buscando atividades que englobam o corpo e mente, diante desta colocação destaca-se o método do Pilates que está sendo muito procurado pelas as pessoas com a finalidade de melhorar a qualidade de vida.
Diante disso Keliane Veiga – Studio de Pilates, com o apoio da Administração Regional de Taguatinga e em comemoração ao Dia Internacional da Mulher, irá promover o “Eu Amo Pilates!”, na manhã deste domingo (8 e março), no Taguaparque (Pistão Norte de Taguatinga).
O evento pretende ampliar a visibilidade sobre a prática do Pilates, apresentar seus benefícios para quem busca bem estar e qualidade de vida, de forma consciente e responsável, além da importância na prática de atividade física orientada.
O “Eu Amo Pilates!” foi instituído com o propósito de promover a prática da atividade física criada pelo alemão Joseph Hubertus Pilates no início do século passado e cujo objetivo é desenvolver a boa postura, redução do stress e da ansiedade, alívio de dores crônicas, melhora na capacidade respiratória – proporcionando maior oxigenação cerebral e contribuir no aumento da capacidade de concentração – otimizando o desempenho profissional do individuo.
De forma inovadora e dinâmica o “Eu Amo Pilates!” pretende proporcionar para a comunidade local, que utiliza a estrutura do Taguaparque para o lazer e a prática de exercícios diversos, uma oportunidade de acesso a informações e orientação sobre a importância da atividade física orientada, o diferencial e benefícios do Pilates, além dos demais cuidados com a saúde, enfatizando seus benefícios e resultados positivos quando trabalhados paralelamente.
Para o alcance dos objetivos estabelecidos a equipe de profissionais Keliane Veiga – Studio de Pilates realizará um aulão gratuito de Mat Pilates ou Pilates no solo, onde os movimentos são executados sem o auxilio de aparelhos ou acessórios e utilizando-se apenas o peso do próprio corpo, seguido de um bate-papo entre o público presente e profissionais de diversas áreas que tirarão dúvidas e darão orientações básicas, além de oferecer um coffee-break com alimentos naturais e funcionais.
Público Alvo
Com a expectativa de atender e orientar mais de 150 pessoas diretamente e cerca de 500 pessoas indiretamente, o “Eu Amo Pilates!” tem como público alvo, além das homenageadas, toda e qualquer pessoa que esteja em condições para a prática de alguma atividade física.
Pilates na Melhor Idade
Durante o “Eu Amo Pilates!” será desenvolvida uma ação de inclusão social, onde será enfatizada a importância do cuidado com o bem estar e a saúde dos movimentos para as pessoas da Melhor Idade. Assim, foram convidadas as jovens senhoras da Associação dos Amigos da Melhor Idade de Taguatinga, que terão uma participação de destaque dentro do evento.
Isso poderá ser feito porque todas as atividades serão conduzidos por uma equipe de profissionais devidamente habilitados na prática do Pilates, os exercícios sempre respeitam os limites de cada praticante, são focados no fortalecimento e alongamento muscular, ganho de flexibilidade do corpo e finalizados com exercícios de relaxamento.
SERVIÇO:
Eu Amo Pilates! – Aulão gratuito de Mat Pilates
Local: Taguaparque, Pistão Norte de Taguatinga
Data: Domingo, 8 de março de 2015
Horário: A partir das 8h da manhã
Censura: Livre
Informações: (61) 8333 9750 – Alexandro Sousa / (61) 8511 5129 – Keliane Veiga