Nada de dizer que na terceira idade é a hora de ficar em casa
O Studio Academia RWC é um programa desenvolvido pelo ReHaB Wellness Center para alunos da terceira idade. As aulas contam com exercícios de ergonometria e musculação, além de atividades como alongamento, reeducação postural, equilíbrio e pilates, sempre contemplando a socialização, muito apreciada pelos alunos.
O objetivo desse programa é a melhora da qualidade de vida, através do fortalecimento muscular, equilíbrio e condicionamento cardiovascular.
A aluna Junira Klein, diz que sua vida mudou após o inicio da atividade física do ReHaB. “Sem essa de que velho tem que ficar em casa, nós estamos na melhor fase da vida, já cuidamos dos filhos, estamos vendo os netos crescerem, já trabalhamos, agora é a nossa vez. Já cuidamos muito dos outros, agora é a minha vez”, afirmou.
Venha nos fazer uma visita.
A primeira aula é por nossa conta.
Esperamos você!!!!
REHAB WELLNESS CENTER – RWC
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Brasília/DF
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