Alimentar-se corretamente antes e depois de uma atividade física é importante tanto para o seu desempenho quanto para a reposição das vitaminas e nutrientes A atividade física é importante para manter o corpo saudável, evitar doenças relacionadas ao sedentarismo e…
A falta de ferro no organismo é a principal causa da anemia. Saiba quais alimentos podem te ajudar a evitar essa deficiência A anemia é resultado da insuficiência de glóbulos vermelhos para transportar oxigênio para os tecidos do corpo. É…
Esse simples ato pode salvar até quatro vidas. Entenda a importância e como se tornar um doador Todos os dias, centenas de pessoas precisam de uma transfusão de sangue seja em decorrência de um acidente, queimadura grave; ou por ser…
Vacina é a principal ferramenta para prevenir a doença causada pelo vírus e transmitida pela picada dos mosquitos infectados A febre amarela é uma doença causada por um vírus e possui dois ciclos de transmissão: o silvestre, transmitido pelos mosquitos…
No dia 23 de outubro, a partir das 19h30, Mario Sergio Cortella irá realizar uma palestra na Hípica Hall, com tema “Ética, convivência e família”. Vida Decente – o que implica refletir sobre iniciativas decentes; Ética nos Negócios – propósitos…
Além de companheiros e considerados parte da família eles previnem doenças. Veja o relato de corretores e colaboradores que descobriram isso na prática. Ter um animal de estimação proporciona muitas vantagens físicas e psicológicas aos seres humanos. Eles oferecem amor,…
Um método que valoriza a qualidade dos movimentos, é dinâmico e pode ser colocado em prática em qualquer lugar O treinamento funcional tem como base os movimentos naturais do ser humano, como pular, correr, agachar, etc. Ele ajuda a melhorar…
Considerada uma epidemia moderna ela vem acompanhada de diversas doenças graves; saiba como prevenir e combater O Dia Nacional de Prevenção da Obesidade, 11 de outubro, foi criado com o objetivo de alertar para esta doença que hoje é considerada,…
Campanha mundial tem como meta conscientizar as mulheres da importância do diagnóstico precoce A campanha Outubro Rosa, uma das maiores e mais significativas contra o câncer de mama, surgiu nos EUA já em meados dos anos 20 e consolidou-se em…
Foi a partir a década de 80 que criou-se uma péssima reputação em relação à gordura, considerada a vilã da alimentação saudável. Mas com a rápida evolução dos estudos na área nutricional em todo o mundo surgiram novas descobertas: este…